A dica mais simples e poderosa de todas para começar o dia bem, é pensar em algo positivo e sorrir!
Por isso o site mixfrases posta as melhores mensagens de bom dia
diariamente para te dar aquela dose de positividade logo cedo. Você
ainda pode compartilhar cartões como este abaixo e motivar outras
pessoas
Sorrir libera neurotransmissores chamados dopamina e endorfina,
que são os responsáveis pela nossa sensação de bem estar. Quando a
primeira coisa que você faz quando acorda é sorrir e pensar em algo bom,
seu dia já começa de bom humor e isso com certeza irá repercutir pelo
resto do seu dia.
Em pouco tempo você perceberá os benefícios destes simples gestos em sua vida.
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